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Todos tenemos la mala costumbre de desechar
las cáscaras de frutas como el plátano y la naranja, sin saber que estas
contienen muchas propiedades y beneficios que podemos aprovechar fácilmente.
Por tradición consideramos que esta parte de la fruta es de desecho, ya que su
sabor nos resulta desagradable y a simple vista parecen no servir para nada.
Sin embargo, tienen más propiedades y usos de lo que podemos llegar a imaginar.
Como sabemos que haces parte de las millones
de personas que aún desechan las cáscaras de plátano y naranja, hoy te queremos
compartir una completa información que te hará pensártelo dos veces la próxima
vez que quieras tirarlas al basurero. ¿Te gustaría saber para qué sirven?
Cáscara de naranja
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Lo ideal es elegir naranjas orgánicas para
reducir al máximo los niveles de pesticidas que se utilizan en estas. Este tipo
de naranjas son cultivadas con menos pesticidas que las demás naranjas, por lo
que serán mucho más sanas. De todos modos, para eliminar rastros de pesticidas,
puedes lavar las naranjas con una cucharada de jugo de limón y una cucharada de
vinagre disuelta en una taza de agua.
Muchos de los nutrientes de la naranja se
encuentran precisamente en su piel. Una naranja mediana cuenta con alrededor de
60 flavonoides y 170 fitonutrientes diferentes que le aportan beneficios a la
salud, a la piel y también la hacen útil para varios usos en el hogar.
Usos de la cáscara de naranja
La corteza de la naranja tiene propiedades
que mejoran la digestión y estimulan el metabolismo. Ayuda a combatir
naturalmente gases, acidez, vómitos y eructos ácidos. También se recomienda
para estimular el apetito y aliviar náuseas.
El consumo de cáscara de naranja en polvo
tiene propiedades expectorantes que favorecen la eliminación de flemas en el
sistema respiratorio, ayuda a aliviar la tos y el asma.
Los principales beneficios de la cáscara de
naranja se deben a su aceite esencial “D-limoneno”, el cual cuenta con
propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Este aceite esencial ayuda a
neutralizar los ácidos del estómago y a promover los movimientos intestinales.
La cáscara de naranja tiene propiedades que
ayudan a reducir los niveles de colesterol, los triglicéridos y promueve la
función hepática normal. También cuenta con un flavonoide conocido como
hesperidina, que es eficaz contra el cáncer de colon y la osteoporosis.
En la belleza, las cáscaras de naranja pueden
ser utilizadas para exfoliar la piel y eliminar las células muertas que pueden
provocar puntos negros y espinillas.
Las cáscaras de naranja ayudan a reducir las
manchas oscuras en la piel.
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias,
antibacterianas y antifúngicas, las cáscaras de naranja son buenas para
combatir el acné.
Cáscara de plátano
Las cáscaras de plátano cuentan con
propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales, que pueden ayudar a combatir
diferentes problemas de salud y dolencias. A continuación mencionaremos algunos
de sus usos. Si usted conoce más, le invitamos a compartirlos con nosotros.
Usos de la cáscara de plátano
Ayuda a filtrar el agua, gracias a su
capacidad de absorción sobre el plomo y cobre.
Frotar una cáscara de plátano en la piel
ayuda a reducir la molestia provocada por la picadura de un insecto.
La cáscara de plátano cuenta con propiedades
regenerativas que ayudan a acelerar el proceso de curación de las heridas.
Frotar una cáscara de plátano en los dientes
durante dos minutos, cada dos días, ayuda a blanquearlos notablemente en
cuestión de semanas.
La cáscara de banana es útil para combatir y
prevenir las verrugas. Frote la cáscara de plátano sobre la verruga todos los
días y en poco tiempo notará los resultados.
Si sufre de rasguños o pequeñas heridas,
simplemente frote una cáscara de plátano en la zona afectada para acelerar su
recuperación.
Para combatir el acné y las inflamaciones que
este produce en la piel, frote una cáscara de plátano en la zona afectada,
todas las noches.
Aunque cueste trabajo creerlo, la cáscara de
plátano también puede ayudar a reducir los dolores de cabeza. Para ello solo
extienda una cáscara de plátano sobre la frente y relájese.
Para prevenir la aparición temprana de
arrugas, frote regularmente una cáscara de plátano por todo el cutis.
Las cáscaras de plátano también son útiles
para pulir y abrillantar los muebles. Lo único que debes hacer es frotarlas
sobre los muebles y posteriormente pasar un trapo de algodón.
Son platanos o bananas ? la superficie uqe se frota es la interna o la externa del platano ?
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