¿Se te cae
el cabello a menudo, ya sea por problemas médicos o por herencia? Descubre a
continuación un remedio para frenar la caída y favorecer el crecimiento
¿Qué es la alopecia?
La palabra
"alopecia" desciende del término griego "Alopex" que
significa "zorro". La Real Academia Española define la alopecia como:
"caída o pérdida patológica del pelo". Quizá sea una definición corta
pero resulta más que acertada.
La alopecia
es la caída prematura o ausencia de pelo en una o varias partes del cuerpo.
En otoño y
primavera el cabello se suele caer en más cantidad pero, en algunos casos, hay
otros motivos de salud que pueden favorecer la alopecia.
En este
artículo te explicamos cómo puedes hacer un sencillo remedio casero con
infusión de albahaca para conseguir un cabello más fuerte y grueso y evitar la
caída.
¿Por qué sufrimos alopecia?
Es muy
habitual que el cabello se caiga un poco más en las estaciones de otoño y
primavera y forma parte de la regeneración natural del organismo ya que, al
cabo de unas semanas, el cabello vuelve a estar como siempre.
No obstante,
en algunos casos, estos periodos pueden alargarse hasta el punto de que
empezamos a notar una pérdida importante de la densidad capilar. Es entonces
cuando debemos averiguar cuál es la causa para realizar el tratamiento
adecuado.
Las más frecuentes son las siguientes:
·
Déficits nutricionales.
·
Trastornos hormonales.
·
Enfermedades del riñón.
·
Hipotiroidismo.
·
Estrés.
·
Exposición continuada a químicos agresivos
con nuestro cuero cabelludo.
·
Predisposición genética.
El remedio
natural que proponemos a continuación es adecuado para realizarlo paralelamente
a un tratamiento personalizado o incluso para reducir la caída de cabello en
las estaciones de entretiempo.
La albahaca
Esta planta
es muy usada en la cocina mediterránea para aromatizar todo tipo de platos:
ensaladas, pastas, arroces, cremas y salsas, etc. En la medicina natural se la
conoce por sus propiedades digestivas y reguladoras del sistema nervioso.
¿Cómo preparamos la loción?
Esta loción
para el cabello es muy sencilla de preparar. Únicamente necesitaremos dos
ingredientes:
150 gramos
de hojas de albahaca fresca.
1 litro de
agua.
¿Cómo la elaboramos?
Pondremos el
agua y la albahaca a hervir durante veinte minutos.
Aplastaremos
bien las hojas para que desprendan los principios activos de la planta.
Si no
conseguimos hojas frescas, usaremos hojas secas, en cuyo caso solo tendrán que
hervir cinco minutos y reposar otros diez.
Colaremos el
líquido y lo conservaremos en un frasco de cristal en la nevera.
Esta
cantidad nos servirá aproximadamente para cuatro aplicaciones de 200 ml (1
vaso) cada una.
¿Cómo la aplicamos?
Esta loción
debe aplicarse después del lavado normal del cabello a modo de enjuague. La
podemos aplicar con un vaso o bien con un recipiente con spray.
Después ya
no aclararemos el cabello, sino que realizaremos un suave masaje del cuero
cabelludo mientras se seca.
Este masaje
debe ser lento. Haremos círculos apretando ligeramente el cuero cabelludo, de
modo que notemos que lo estamos moviendo.
Este
sencillo masaje mejorará la absorción de las propiedades de la albahaca y
activará el riego sanguíneo, por lo que seguramente notaremos al momento una
agradable sensación en la cabeza.
En poco
tiempo podremos comprobar como el cabello está más fuerte y la caída se va
reduciendo progresivamente.
Suplementos contra la alopecia
Todo
tratamiento natural debe enfocarse interna y externamente, y el de la alopecia
no puede ser menos. Además de ponernos en manos de un especialista para
averiguar la causa del problema, también podemos tomar algún suplemento natural
que nos ayude a fortalecer el cabello y minimizar la caída.
Levadura de cerveza: Excelente
suplemento para la piel, el cabello y las uñas. Nos ayuda a fortalecer el pelo
y a evitar su caída.
Maca: Esta raíz andina mejora la salud capilar a
la vez que regula los trastornos hormonales de manera natural.
Aceite de lino: Rico
en ácidos grasos, este aceite aporta brillo y nutrición a nuestro pelo. Ideal
para cuando se sufre alopecia y sequedad.
Cuidados generales
Las personas
que tienen tendencia a los problemas capilares como seborrea, cabello
quebradizo, sequedad, caspa o alopecia deberían prestar especial atención a
todos los productos que usan, empezando por el champú y acondicionador. Estos
productos suelen ser demasiado agresivos para el cabello, debido a los
productos químicos que contienen.
Estos
componentes ofrecen un aspecto radiante justo después de su uso pero, al día
siguiente, el cabello suele estar igual o peor y, a la larga, se va debilitando
y cayendo con más facilidad.
Además de
evitar el champús convencional también deberían limitar o prescindir de los
tratamientos de peluquería como los tintes o los peinados permanentes, al
menos, durante las etapas que el cabello está regenerándose.
Sí que
podemos optar de vez en cuando por algún tratamiento más natural, a base de
productos como la queratina, que nos ayuden a fortalecer el cabello y a darle
volumen.
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