El cabello puede lucir débil, maltratado y
sin brillo, por factores hormonales o genéticos y, en ocasiones, por la
exposición a agentes físicos y químicos que lo deterioran. Esta mascarilla a
base de huevo, aceite de oliva y miel, es ideal para devolver la vitalidad a
tus cabellos.
Si tus cabellos están en problemas, no
desesperes. Existen muchas soluciones fáciles y rápidas que encontrarás al
alcance de tu mano. No es ninguna novedad que los productos naturales,
presentes en tu hogar, como el huevo, el aceite de oliva y la miel son muy
valiosos a la hora de elaborar efectivas recetas caseras de belleza para tu
pelo.
La estructura capilar está expuesta a un
contaste riesgo de debilitamiento. El sol, el viento y el frío la agreden sin
piedad. Ni hablar de los agentes químicos y físicos a los que la sometes a
diario, tanto al marcar como al dar color a tu cabello. Si para colmo de males
tu pelo es genéticamente fino, la situación empeora.
Sea cual sea la causa de la debilidad de tu
pelo, una buena mascarilla casera es la mejor forma de devolver la fuerza, que
tus cabellos nunca debieron haber perdido. Y lo bueno de todo esto es que no
necesitarás salir de tu casa para lograrlo. Sólo abrir la alacena y poner manos
a la obra
¿Cómo preparar una mascarilla para pelo débil?
Ingredientes
1 huevo
1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharadas de miel
Preparación
Bate el huevo.
Agrega el aceite de oliva y la miel y mezcla
bien, hasta integrar todos los ingredientes.
Modo de aplicación
Aplica sobre el cuero cabelludo
Fricciona muy bien durante algunos minutos
para que penetre en el cuero cabelludo
Cubre la cabeza con una toalla húmeda
Deja actuar por lo menos 30 minutos
Lava el cabello con un champú suave
Cómo actúan el huevo, la miel y el aceite de oliva en el cabello
¿Sabías que ingredientes tan simples como el
huevo, el aceite de oliva y la miel podían devolver la vida a tus cabellos?
Pues así es. Si el huevo es un alimento completísimo para ti por su alto
contenido en proteínas, imagina lo que significa para tu pelo. Sumado a las
propiedades humectantes y antioxidantes de la oliva, ideales para que tus
cabellos recuperen sus aceites naturales, constituyen un combo perfecto para la
belleza capilar.
Si algo le faltaba a esta genial receta, la
miel se encarga de cubrirlo a las mil maravillas. Ningún cabello puede
permanecer indiferente a sus efectos regenerativos. En pocos minutos podrás
preparar esta mascarilla, especialmente indicada para cabellos débiles,
maltratados y sin brillo, a los que les devolverá su natural belleza y
vitalidad.
¿Qué alimentos integrar a la dieta para dejar atrás el cabello débil?
Frutos secos y semillas. Estos alimentos son ricos en ácidos
grasos insaturados como el ácido graso omega 3 y omega 6, esenciales para
mantener la estructura capilar. Por otra parte, estas grasas humectan el pelo.
Asimismo, estos alimentos contienen selenio, un mineral antioxidante que brinda
elasticidad.
Fresas, frambuesas y otros frutos rojos. Estas frutas
contienen antioxidantes naturales, así como vitamina C, que evitan la acción de
los radicales libres que suelen envejecer tanto la piel como el cabello.
Germen de trigo. Este cereal es rico en aminoácidos y
vitaminas del complejo B, así como minerales antioxidantes. Este alimento no
sólo fortalece el cabello, sino que evita que se resquebraje y pierda fuerza.
Este cereal es ideal para evitar la caída del cabello, brindarle elasticidad y
brillo.
Levadura de cerveza. Al igual que el germen de trigo,
aporta aminoácidos para mantener la estructura del cabello, minerales y
vitaminas que brindan brillo, elasticidad y suavidad.
Pescado. Esta carne no sólo aporta proteínas
esenciales para que el cabello crezca fuerte y saludable sino que aporta
minerales como el zinc, el yodo y el magnesio esenciales para la formación de
queratina (sustancias naturales necesarias para aumentar la resistencia al
pelo).
Huevo. El
consumo frecuente de huevo aporta no sólo proteínas esenciales para la
estructura del cabello, sino que brinda fosfolípidos y otras sustancias que le
brindan brillo y fuerza al cabello.
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