La exfoliación es un hábito de belleza que no
debería faltar en ninguna rutina para el cuidado de la piel. Si bien la
exfoliación se debe hacer ocasionalmente, es muy importante tenerla en cuenta
ya que, gracias a esta, facilitamos la eliminación de células muertas de la
piel y otras impurezas que pueden afectar la belleza.
En el mercado hay muchos tipos de productos
exfoliantes que pueden ayudar a cuidar el cutis y limpiarlo profundamente para
mantenerlo saludable. Sin embargo, la naturaleza nos ofrece algunos
ingredientes altamente beneficiosos para la piel, que pueden ser utilizados en
mascarillas exfoliantes para limpiarla de forma natural, dejándola suave, libre
de exceso de grasa y de todo tipo de impurezas que pueden causar alteraciones
como el acné.
Si quieres optar por utilizar productos
naturales para el cuidado de tu piel, no te pierdas las siguientes 8
mascarillas exfoliantes con ingredientes que seguramente tienes en casa.
Mascarilla de yogur y aguacate
El aguacate es un fruto muy bueno para la
piel gracias a sus contenidos de grasas
saludables y vitamina E. Combinado con el yogur, hace un exfoliante natural
capaz de eliminar las impurezas de la piel, dejándola suave y humectada.
Ingredientes
1 aguacate maduro.
3 cucharadas de yogur natural.
¿Qué debes hacer?
Tritura la pulpa del aguacate maduro,
agrégale el yogur natural y forma una pasta. Aplícate una mascarilla durante 15
minutos, y finalmente retírala con un paño húmedo. Repite este tratamiento una
vez por semana.
Mascarilla de avena y almendras
La avena y las almendras son dos buenos
ingredientes para exfoliar la piel de forma natural y facilitar la eliminación
de células muertas. Esta mascarilla es realmente especial ya que, además de
exfoliar, también aporta propiedades humectantes y actúa como tónico.
Ingredientes
50 g de avena.
2 cucharaditas de almendras (12 g).
2 gotas de aceite esencial de rosas.
1 cucharada de crema humectante.
¿Qué debes hacer?
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora
y aplícate la crema exfoliante por todo el rostro. Déjala actuar durante 15
minutos y luego retírala con un paño suave.
Mascarilla de papaya
Una fruta hidratante como la papaya es
maravillosa para hacer mascarillas para exfoliar la piel.
Ingredientes
2 cucharadas de pulpa de papaya.
1 cucharadita de miel (7,5 g).
2 gotas de aceite esencial de lavanda.
1 cucharada de suelda consuelda (Symphytum
officinale) en polvo.
¿Qué debes hacer?
Mezcla todos los ingredientes en un
recipiente hasta formar una pasta y luego aplícala por todo el rostro,
dejándola actuar de 10 a 15 minutos.
Mascarilla de café
El café es uno de los mejores exfoliantes
caseros que podemos utilizar. Es muy bueno para la piel y facilita la
eliminación de impureza para un rostro limpio y fresco.
Ingredientes
1 cucharada de café granulado.
3 cucharadas de crema hidratante.
¿Qué debes hacer?
Mezcla ambos ingredientes en un recipiente y
luego aplícalo en el rostro con suaves masajes circulares. Déjalo actuar 10
minutos y enjuaga.
Mascarilla de linaza y miel
Esta mascarilla exfoliante casera es ideal
para remover las células muertas e impurezas de áreas como los codos y las rodillas.
Ingredientes
25 gramos de linaza.
1 taza de miel (335 g).
½ taza de agua tibia(125 ml).
¿Qué debes hacer?
Mezclar todos los ingredientes y reservarlos
en el refrigerador durante tres horas. Pasado el tiempo recomendado, utilízala
para limpiar los codos y las rodillas con suaves masajes.
Mascarilla de azúcar y limón
Esta mascarilla es ideal para exfoliar la
piel y blanquearla naturalmente. Es muy importante aplicarla en horas de la
noche, ya que si se expone al sol podría causar manchas en la piel.
Ingredientes
2 cucharadas de azúcar (30 g).
El jugo de ½ limón.
¿Qué debes hacer?
Mezcla los dos ingredientes y aplícate la
mascarilla con suaves masajes circulares. Déjala actuar 15 minutos y retírala
con agua tibia.
Mascarilla de suero de leche y sal
Este exfoliante natural es ideal para cerrar los
poros abiertos, eliminar el exceso de grasa en la piel y conseguir una textura
más suave y tersa.
Ingredientes
3 cucharadas de suero (45 ml).
1 cucharada de sal (10 g).
¿Qué debes hacer?
Mezcla ambos ingredientes hasta formar una
pasta y luego aplícate esta mascarilla exfoliante con suaves masajes
circulares.
Mascarilla de miel y avena
Este exfoliante de miel y avena es ideal para
eliminar las células muertas de la piel y darle una apariencia renovada.
Ingredientes
2 cucharadas de avena (20 g).
1 cucharadita de miel (7,5 g).
¿Qué debes hacer?
Mezcla muy bien ambos ingredientes y aplícate
la mascarilla cubriendo todo tu rostro, previamente húmedo. Déjala actuar 20
minutos y luego retírala con agua tibia y suaves masajes circulares.
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