Para lucir bellas no es
necesario invertir nuestro dinero en salones o centros de belleza donde nos
someten a una gran cantidad de tratamientos.
En casa es mucho lo que podemos
hacer para mantener nuestra piel, nuestro cabello y nuestras uñas saludables para
dar la mejor impresión donde quiera que vayamos.
Es cierto que los
productos de belleza son una ayuda para lucir radiantes y espectaculares en
todo momento.
Sin embargo, hay algunos cuidados y tratamientos caseros que
nos pueden ayudar a marcar la diferencia para lucir hermosas todos los días.
10 consejos de
belleza para la salud de la piel
Nuestra piel requiere de
constantes cuidados y tratamientos para lucir saludable, radiante y joven. Los
productos de belleza nos ayudan a aportarle las propiedades necesarias para
regenerarse con frecuencia, pero también es importante darle otros cuidados
especiales.
Lavarse el
rostro con miel: En lugar de utilizar
jabones o productos químicos para lavar la piel, una buena opción es aplicarse
una buena cantidad de miel por todo el rostro y luego retirarla con agua tibia.
Utilizar agua
fría: El uso de agua caliente
puede causar flacidez y resequedad en la piel. Por el contrario, el agua fría
ayuda a tonificar, cerrar los poros y conservar los aceites naturales de la
piel.
Utilizar una
toalla suave: Cuando termines de
enjuagarte, sécate con suaves palmaditas y una toalla suave.
Aplicarse
aceites vegetales: Los aceites hidratan,
limpian y suavizan la piel de manera natural. Entre los recomendados
encontramos el de coco, de almendras, de oliva, de rosa mosqueta, etc.
Evitar el
consumo de alcohol: El consumo de este
tipo de bebidas causa deshidratación y, por ende, resequedad en la piel y
envejecimiento prematuro.
Beber zumos
naturales: Los jugos de frutas y
vegetales le aportan a la piel vitaminas, minerales y antioxidantes que
estimulan su regeneración y la protegen de los daños externos.
Hacer
ejercicio: Este buen hábito ayuda a
mejorar la salud de la piel y contribuye a una correcta oxigenación de las
células. Solo 30 minutos diarios de ejercicio pueden causar un impacto muy
positivo en tu cutis.
Exfoliar la
piel: Este paso ayuda a eliminar
las células muertas que se acumulan causando manchas y otras alteraciones en la
piel. Simplemente mezcla un poco de avena con miel y aplícalo con suaves
masajes por todo el rostro.
Tonificación: El uso de tónico es un paso fundamental en toda rutina
de belleza para cuidar la piel. Este producto ayuda a refrescar, a cerrar
los poros, eliminar el exceso de grasa y conservar la elasticidad de la piel.
Desinflamación: La piel alrededor de los ojos tiende a inflamarse con
frecuencia y lucir de un aspecto cansado debido a las ojeras. Pon en el
refrigerador algunas rodajas de pepino y luego aplícalas sobre los parpados.
5 consejos de
belleza para el cabello
El cabello necesita
hidratarse con frecuencia y recibir los nutrientes adecuados para mantener
fuerte, brillante y saludable. Los siguientes consejos forman parte de la
rutina ideal para un cabello hermoso, largo y sano.
Hidratación: Es muy importante garantizarle hidratación al
cabello mediante el consumo de agua y la aplicación de productos
hidratantes como los aceites esenciales. Se recomienda utilizar aceite de coco,
de romero y de oliva.
Acondicionador: Este producto le proporciona al cabello un increíble brillo,
además de facilitar su peinado para evitar daños al cepillarlo. Una buena
opción consiste en triturar medio aguacate maduro y mezclarlo con una cucharada
de aceite de coco. Se aplica por todo el cabello, se deja actuar 10 minutos y
se enjuaga.
Evitar la
exposición al sol: La exposición
prolongada al sol puede causar resequedad, caída y otros problemas capilares.
Evitar los
químicos: El uso de tintes,
geles y algunos tipos de champús químicos tiene efectos secundarios sobre tu
cabello que pueden verse reflejados en problemas de resequedad, caída,
fragilidad o puntas abiertas, entre otros.
Usar vinagre
de manzana: Diluir vinagre de manzana
a partes iguales con agua sirve como un tratamiento para prevenir la
caspa, eliminar el exceso de grasa, estimular el crecimiento del cabello y
acondicionar.
5 consejos de
belleza para las uñas
Lucir unas uñas saludables y
bonitas da una buena impresión y forma parte importante de nuestra
belleza.
Manicura: Se debe hacer por lo menos una vez a la semana para
limpiar profundamente las uñas y eliminar las células muertas.
Hidratación: Aplicarse diariamente una crema hidratante para manos es
una forma de mantener las uñas humectadas y saludables.
Aceite de
oliva: Cuando las uñas son frágiles
y tienden a quebrarse, un buen remedio es sumergirlas en una taza con aceite de
oliva.
Ajo: Este ingrediente ayuda a fortalecer las uñas para
evitar que se partan o sufran de agrietamiento. Aplícate ajo directamente sobre
las uñas o mézclalo con un esmalte para un mejor tratamiento.
Decoración: Para que las uñas luzcan con un estilo único y a la
moda, nada mejor que pintarlas y añadirles algún detalle.
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