7 FORMAS DE UTILIZAR BICARBONATO DE SODIO COMO REMEDIO NATURAL

7 FORMAS DE UTILIZAR BICARBONATO DE SODIO COMO REMEDIO NATURAL

 

El bicarbonato de sodio es un producto utilizado en la gastronomía como agente fermentador de los productos horneados. Este es el que ayuda a que las masas se esponjen y adquieran una consistencia suave.

Según datos históricos, muchas civilizaciones utilizaron este ingrediente para preparar pan y otros alimentos que necesitaban aumentar su volumen.

Pero además, desde siempre se han valorado sus cualidades medicinales que sirven para prevenir y tratar varios problemas que aquejan la salud.

En la actualidad la mayoría de los hogares mantienen una buena cantidad de este producto para hacer más sencillas muchas tareas en la cocina o en la limpieza; no obstante, algunos aún desconocen todos los remedios que se pueden preparar a partir de este.

Por esta razón, hoy queremos compartir 7 interesantes formas de prepararlo para tratar varias afecciones y síntomas. ¿Te interesa?

 

1. Remedio para la congestión nasal

Por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, el bicarbonato de sodio es un buen remedio para limpiar y desinflamar los conductos nasales que impiden respirar bien cuando se congestionan.

 

Ingredientes

·         ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio (1,2 g)

·         1 cucharada de agua (10 ml)

 

¿Qué debes hacer?

·        Mezcla el bicarbonato de sodio con el agua y utiliza un gotero para aplicar un par de gotas del líquido en cada fosa nasal.

·        Repite su uso dos veces al día.

2. Remedio para las picaduras de insectos

Al momento de salir a hacer actividades al aire libre es bueno llevar una caja de bicarbonato de sodio por si se sufrimos alguna picadura de insectos.

Este es un calmante natural que reduce la irritación y el dolor causados por bichos como las abejas y las hormigas.

Ingredientes

·         2 cucharadas de bicarbonato de sodio (20 g)

·         4 cucharadas de agua (40 ml)

¿Qué debes hacer?

·         Mezcla el bicarbonato de sodio con el agua hasta obtener una pasta espesa.

·         A continuación, aplícalo con un suave masaje sobre la zona afectada.

·         Déjalo secar y repite su aplicación si lo consideras necesario.

3. Remedio para aliviar la indigestión

Sus cualidades digestivas son muy conocidas en todo el mundo y continúan siendo aprovechadas para el alivio de los síntomas de la indigestión y las úlceras.

Está incluido en el catálogo de productos naturales con propiedades alcalinas y su consumo en pequeñas cantidades es una forma de controlar la acidez.

 Ingredientes

·        1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

·        1 vaso de agua (200 ml)

¿Qué debes hacer?

·         Agrega la cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y consúmelo de inmediato.

·         Tómalo máximo dos veces al día, ya que en exceso puede ser perjudicial.

4. Remedio para las quemaduras comunes

El uso de este ingrediente tras sufrir una quemadura común ayuda a prevenir el dolor y las ampollas sobre la piel.

Ingredientes

·         1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

·         ½ vaso de agua fría (100 ml)

·         1 paño suave

¿Qué debes hacer?

·         Diluye el bicarbonato de sodio en el vaso de agua fría y sumerge el paño suave en el líquido.

·         Frótalo realizando un masaje circular y repite su uso hasta tres veces al día.

5. Remedio para el dolor de garganta

Las propiedades antibacterianas de este producto contribuyen a reducir la presencia de bacterias y virus que causan infecciones en la garganta.

Este efecto es aún mayor cuando lo combinamos con el prodigioso vinagre de sidra de manzana.

Ingredientes

·        1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

·         1 cucharadita de vinagre de manzana (5 ml)

·         ½ vaso de agua tibia (100 ml)

¿Qué debes hacer?

·         Diluye el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana en el vaso de agua tibia.

·         Consúmelo máximo dos veces al día.

6. Remedio contra las infecciones urinarias

Las infecciones en el tracto urinario pueden ser una señal de un desequilibrio en el pH natural del cuerpo.

Para regularlo y controlar la proliferación de virus y bacterias, se pueden aprovechar las cualidades alcalinas de este producto natural.

Ingredientes

·        ½ cucharadita de bicarbonato de sodio (2,5 g)

·         ½ vaso de agua (100 ml)

¿Qué debes hacer?

·         Vierte el bicarbonato de sodio en el medio vaso de agua y consúmelo dos veces al día, durante tres días seguidos.

7. Remedio para neutralizar el mal olor corporal

Para evitar los efectos negativos de los parabenos y el aluminio contenidos en varios tipos de desodorantes y antitranspirantes, se puede usar este ingrediente como sustituto.

Ingredientes

·         1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)

·         2 cucharadas de agua (20 ml)

¿Qué debes hacer?

·         Prepara una pasta espesa con ambos ingredientes y frótala en las axilas y demás áreas del cuerpo donde se produce mal olor

·         Puedes hacerlo al momento de la ducha para que te sea más fácil aplicarla.

Estos son solo algunos de los remedios que se pueden preparar con este ingrediente tan versátil y económico.

Recuerda elegir uno de buena calidad para que sus fines en la salud sean efectivos. Asimismo, úsalo en porciones moderadas para no correr el riesgo de sobre alcalinizar el cuerpo.

OLOR EN LOS PIES – CAUSAS Y REMEDIOS. Causas, Prevención, Remedios populares. Te, Jugo de rábano, Limón

OLOR EN LOS PIES – CAUSAS Y REMEDIOS

El mal olor en los pies es algo vergonzoso pero es algo de lo que nadie está exento en este artículo encontraras las causas del mal olor y lo más importante una variedad de remedios caseros para colocarle fin a ese problema.

Causas

El olor en los pies puede ser causado por sudoración de los pies y el rápido crecimiento de bacterias.

Prevención

Para evitar el olor de los pies, usa de medidas preventivas. Usa calcetines de algodón, ya que absorberá el sudor y permitirá que los pies respiren mejor que los sintéticos. Los zapatos de cuero o abiertos (sandalias) son mejores que los sintéticos. Cambiar los zapatos todos los días con el fin de darles la oportunidad de que se sequen. Comprar un cepillo de pies en tu farmacia y frota tus pies.

Remedios Populares

Alumbre.

Comprar un poco de alumbre en la sección de especias de tu supermercado. Mezcla una cucharadita con uno o dos galones de agua en un recipiente y sumerja los pies durante 30 minutos, enjuaga con agua limpia, repetir al cabo de cuatro días. Si lo haces una vez al mes puede eliminar el olor de los pies.

Vinagre de manzana.

Para controlar el olor, remoja tus pies varias veces a la semana en un tercio de taza de vinagre en una olla pequeña con agua tibia.

Espolvorear bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio dentro de tus zapatos puede absorber la humedad y los olores.

Jugo de rábanos.

En aproximadamente dos docenas de jugo de rábanos, agregue 1/4 cucharadita de glicerina, y poner en un bote atomizador. Utilizar como un desodorante o para reducir el olor del pie.

Jabón.

Lávate los pies diariamente con jabón (un jabón antibacteriano es preferible). Asegúrate de secar los pies y los dedos de los pies a fondo. Esto deshace la piel muerta donde las bacterias pueden crecer.

Té.

Hervir un litro de agua y añadir 5 bolsas de té. Después de que el agua se enfría, sumerge los pies durante 30 minutos. El tanino en el té es un astringente, lo que impedirá que tus pies suden.

Trata de tomar alimentos que contengan zinc.

El zinc puede hacer la piel más resistente a las bacterias que causan el olor. Si tomas el zinc en multivitamínicos sin supervisión médica, altos niveles de zinc pueden interferir con la absorción de cobre.

Limón

El limón es un ingrediente muy potente para quitar malos olores y también sirve para quitar el mal olor de los pies. Después de bañarse se pasa un limón partido por la mitad por los pies. Se deja secar y se pone los zapatos y las medias.

Gelatina

Otro remedio que suena cómico pero es muy bueno es meter los pies en gelatina. Según Joey Green, autor de Amazing Kitchen Cures, se puede escoger el sabor de gelatina que prefiera, no hace diferencia. Haga la gelatina de acuerdo a las instrucciones y espere a que cuaje. Luego sumerja los pies por 20 minutos.

REMEDIOS PARA LAS MANCHAS EN LA PIEL, Remedio para las manchas en la piel #2: Cortar una rodaja de cebolla y frotar sobre la mancha durante cinco minutos. Repetir todos los días. Este remedio es muy útil para mejorar las manchas de la edad. Remedio para las manchas en la piel #3: Mezclar 3 cucharadas de yogur, 3 cucharaditas de zumo de limón y media cucharadita de raíz de rábano picante. Luego, aplicar con una volita de algodón.

REMEDIOS PARA LAS MANCHAS EN LA PIEL

Existen diferentes tipos de manchas de piel como las pecas, lunares y manchas por envejecimiento y cada una tiene diferentes formas, tamaños y características.

Los lunares (que aparecen en cualquier parte del cuerpo) tienden a hacerse más oscuros con el tiempo y con frecuencia sobresalen de la superficie de la piel.

Las pecas (que aparecen en la cara, brazos y espalda).

Las manchas por envejecimiento (que aparecen en las zonas expuestas al Sol) son pequeñas, planas y están cubiertas de una pigmentación color café claro. Sin embargo, pueden hacerse más grandes y oscuras entre más tiempo se pase bajo la luz del Sol.

Aunque, generalmente, la eliminación de las manchas se hace mediante técnicas sencillas de cirugía, existen remedios caseros que se pueden aplicar para mejorar su aspecto de forma tal que sea difícil determinar su presencia.

REMEDIOS CACEROS

Remedio para las manchas en la piel #1: Abrir por la mitad una hoja espinosa del aloe vera y luego usando el lado romo de un cuchillo, se debe raspar la parte interior para extraerle su gel. Frotar diariamente este gel sobre las manchas. El aloe vera se ha usado desde los tiempos antiguos por sus propiedades cutáneas para la curación de heridas, úlceras y quemaduras y para aclarar las manchas de la piel.

Remedio para las manchas en la piel #4: Extraer el jugo de un limón, empapar una bolita de algodón con este líquido y luego frotar directamente sobre las manchas. El ácido cítrico es un agente blanqueador natural que ayudar a sacar (exfoliar) la capa superior de las células de piel muertas, lo cual permite emparejar las variaciones en el tono de la piel principalmente en el caso de los lunares pequeños y manchas del embarazo Sin embargo, se debe tener cuidado de no exponer el área que ha sido tratada con limón a los rayos del Sol.  Igualmente, se puede usar a diario la parte externa de la cáscara fresca del limón y frotarla en las zonas de la piel manchada durante un cinco de minutos.

Remedio para las manchas en la piel #5: Hervir un cuarto de litro de agua y luego agregar un puñado de hojas de llantén. Dejar reposar durante 20 minutos, colar y aplicar sobre la mancha mediante una bolita de algodón durante unos minutos. Repetir a diario hasta observar que la mancha ha mejorado su aspecto.

Remedio para las manchas en la piel #6: Mezclar una cucharada de yogur natural, una yema de huevo y media cucharada de miel hasta formar una pasta homogénea.   Extender, mediante ligeros movimientos circulares, la crema sobre el área afectada. Dejar actuar durante 30 minutos y después eliminar con abundante agua tibia. Este remedio casero es muy empleado, a modo de mascarilla, para manchas de vejez ubicadas en el rostro.

Remedio para las manchas en la piel #7: Hervir durante 10 minutos varios pétalos de rosa y flores de romero en ½ litro de vino blanco. Filtrar y aplicar sobre las manchas.

Remedio para las manchas en la piel #8: Hervir 100 gramos de cebada en un litro de agua durante 20 minutos. Después filtrar el líquido a través de un paño de algodón y, con los restos de cebada que quedan en el paño, frotar suavemente sobre las manchas. Aplicar dos veces al día.

Remedio para las manchas en la piel #9: Machacar un puñado de semillas de onagra y frotarlas sobre la zona afectada. Es recomendado para manchas de envejecimiento.

Remedio para las manchas en la piel #10: Mezclar dos tazas de hojas secas de consuelda con cuatro tazas de aceite de oliva. Añadir suficiente aceite como para cubrir las hierbas en una cacerola. Entonces agregar agua a la parte inferior de la cacerola para baño María y hacer que rompa a hervir. Retirar la cacerola del fuego y dejar reposar unos diez minutos para que la mezcla se enfríe. Cuando esté listo, el aceite será de color verde oscuro. Exprimir todo el aceite de las hierbas y colar la mezcla. Finalmente, frotar el aceite en las manchas tres veces al día.

Remedio para las manchas en la piel #11: Pelar un pedazo de papaya madura y frotar su parte interna suavemente sobre la piel manchada. Dejar actuar durante 10 minutos y luego limpiar con agua fría. Aplicar 2 ó 3 veces por semana. La papaya contiene sustancias, como la papaína, capaces de eliminar células muertas de la piel y otros residuos que forman parte de las manchas por lo cual ayuda a su reducción.

Remedio para las manchas en la piel #12: Colocar un manojo de espárragos en un recipiente con agua y poner a hervir durante 30 minutos. Utilizar el jugo resultante de esa decocción para lavar el rostro en la mañana y antes de acostarse.

Remedio para las manchas en la piel #13: Hervir, en medio litro de agua, un puñado de sauco durante 10 minutos, retirar del fuego y dejar refrescar un poco.  Luego, lavar, aún tibia, el área manchada con esta preparación.  Para potenciar este remedio, se puede restregar la propia planta de sauco directamente en las manchas.  Es muy efectivo especialmente para las manchas producidas por el sol.

Remedio para las manchas en la piel #14: Exprimir, sobre las manchas, un puñado de hojas de zapallo y aplicar el jugo mediante masajes suaves. Realizar este remedio a diario.

Remedio para las manchas en la piel #15: Machacar 3 fresas frescas y luego añadir 1 cucharadita de miel y otra de nata.  Aplicar esta preparación sobre manchas solares 3 veces por semana durante 15 minutos.

RECOMENDACIONES

Aplicar bastante loción antisolar. Si se sufre de manchas producidas por el Sol, es mejor aplicarse una loción antisolar que cuente con un factor de protección solar (o SPF por sus siglas en inglés) de 15 o más para proteger la piel.

Evitar el bronceado. Aunque se use una loción antisolar, las personas propensas a las manchas solares no deben permanecer tendidos al Sol por mucho tiempo especialmente entre las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m., cuando los rayos solares alcanzan su máxima intensidad, ya que su piel es delicada y puede sufrir daño.

Usar ropa más larga Debido a que la ropa brinda cierta protección contra los rayos dañinos del Sol, resulta mejor usar shorts más largos, camisas de manga más larga y un sombrero de ala ancha.

Evitar el contacto con ciertas verduras. Existen ciertos alimentos como el apio,  las hojas de la zanahoria, el eneldo fresco, el higo y el perejil fresco entre otros que al entrar en contacto con la piel puede incrementar su sensibilidad al sol y, por ello, su propensión a mancharse. Estas verduras contienen psoralenos, unas sustancias químicas que, al exponerse a la luz ultravioleta, provocan este tipo de reacción.   Por lo tanto, si se piensa salir al sol es buena idea lavarse las manos después de tocar estos alimentos.

Desconfiar de algunos productos comerciales. Algunos perfumes contienen un foto sensibilizador llamado aceite de bergamota que, en combinación con los rayos solares, puede causar una mancha oscura en la piel conocida como dermatitis de berloque. Inclusive existen medicamentos (como algunos antibióticos y ciertas medicinas para la presión arterial y la diabetes) que también contienen “foto sensibilizadores” que con el tiempo pueden aumenten la probabilidad de que salgan manchas por exposición al Sol.

10 USOS QUE TE SORPRENDERÁN DEL VICKS VAPORUB INTERESANTE ARTICULO TE ASEGURO QUE TE SERA DE GRAN AYUDA

10 USOS QUE TE SORPRENDERÁN DEL VICKS VAPORUB INTERESANTE ARTICULO TE ASEGURO QUE TE SERA DE GRAN AYUDA

Creo que todos recuerdan en su niñez cuando sus madres utilizaban el Vicks Vaporub, para múltiples remedios caseros. Algunas veces incluso para solucionar problemas médicos que ni al caso. Pero desde siempre nos han enseñado que con este fabuloso producto podemos resolver cualquier afección

Aquí vamos a explicar 10 usos medicinales que debes saber sobre el Vicks Vaporub, aunque hemos encontrado más de 20 usos, nos vamos a limitar a los que han sido comprobados.

10 USOS MEDICINALES QUE DEBES SABER SOBRE EL VICKS VAPORUB

1. Para las congestiones nasales y sinusitis, untar un poco de este producto en el pecho antes de irnos a dormir es muy beneficioso, ya que durante la noche el producto se evaporara poco a poco y lo vamos a inhalar todo la noche.

2. Contra la gripe también antes de dormir, frotar un poco de VICKS VAPORUB en nuestros pies y ponemos unas medias, dejamos actuar toda la noche y a la mañana siguiente verás los increíbles resultados.

3. Si quieres eliminar malos olores en nuestra habitación y tener un ambiente mas sano, podemos utilizar un evaporizador y agregar agua y VICKS VAPORUB, esto te da un increíble aroma a menta en tu habitación y te ayuda a evitar resfriados.

4. Cuando tenemos hongos en las uñas de los pies, el VICKS VAPORUB es un excelente remedio, solo tienes que untar un poco sobre la uña afectada durante 2 semanas todas las noches y podrás eliminar ese hongo para siempre.

5. Si tienes animales en la casa como un gato y este tiene por costumbre arañar un mueble o cualquier otro objeto de la casa, solo tienes que untar un poco de VICKS VAPORUB, los gatos odian este olor y no volverá acercarse a ese objeto.

6. Los corredores de caballos y/o competidores de caballos en cualquier tipo, suelen untar un poco de VICKS VAPORUB en si hocico para evitar que

puedan oler posibles hembras en calor y que pierdan la concentración.

7. Los criadores de perros y otros animales que pueden sufrir de garrapatas y pulgas también lo utilizan como un fuerte remedio contra estos insectos  y ácaros,, estos no soportan el contacto con el principal componente del VICKS VAPORUB que es el mentol .

8. Si sufres de pequeños dolores de cabeza o migraña leve, puedes untar un poco de este producto en tu frente y en la parte conocida como la 100 y notaras como poco a poco mejora el dolor hasta desaparecer.

9. En caso de haberte clavado una espina o sufrir una pequeña cortada, puedes untar un poco de VICKS VAPORUB sobre la zona afectada y este acelera el proceso de sanación natural del cuerpo.

10. Otra salida para los animales con VICKS VAPORUB sucede con los perros que acostumbran a marcar su territorio orinando en una zona de la casa, esto lo continúan haciendo porque al volver a ese lugar a un encuentran rastros de su olor, aun habiendo limpiado la zona, el VICKS VAPORUB elimina todo rastro de olores de los animales.

COMO DESHACERSE DE LAS RODILLAS Y CODOS NEGROS

COMO DESHACERSE DE LAS RODILLAS Y CODOS NEGROS

Tal y como ocurre con otras áreas de nuestra piel, las rodillas y los codos tienden a oscurecerse con el paso del tiempo, debido a la acumulación de células muertas y otras impurezas que se adhieren fuertemente a la piel. Aunque en ocasiones nos olvidemos de estas dos áreas, si les echamos un vistazo nos vamos a dar cuenta de que son las partes más ennegrecidas que tiene nuestra piel. Esto se debe a que ambos suelen ser puntos de apoyo, los cuales ponemos en cualquier superficie sin pensar en que se puedan ensuciar.

Además de oscurecerse, las rodillas y los codos también tienden a resecarse debido a que no cuentan con suficientes glándulas sebáceas. Esto puede provocar un agrietamiento que da pie a más acumulación de impurezas, haciendo que la piel tenga un tono y una textura poco agradable.

Aunque la piel oscura no es una condición médica que afecte la salud, si es mal vista estéticamente. Por suerte, existen varias formas naturales para aclarar la piel de las rodillas y los codos, facilitando la eliminación de células muertas y logrando una apariencia más saludable.

Bicarbonato de sodio

Este producto natural económico y fácil de adquirir es un exfoliante natural que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y todo tipo de impurezas que causan ennegrecimiento.

¿Cómo utilizarlo?

·        Para aprovechar sus beneficios, basta con mezclarlo con un poco de agua hasta formar una pasta espesa.

·        Esta pasta se aplica con suaves masajes en los codos y rodillas se deja actuar durante 5 minutos. Pasado el tiempo recomendado, se frota una vez más y se enjuaga con agua templada.

·        En estas áreas puedes frotar con un poco de fuerza, ya que son lo suficientemente resistentes como para soportarlo sin irritarse.

·        Una vez finalice el tratamiento es importante hidratar estas zonas para prevenir la resequedad.

·        Repetir 2 o 3 veces por semana.

Avena

La avena es un exfoliante natural que ayuda a remover impurezas de la piel al tiempo que la suaviza. Este ingrediente facilita la eliminación de manchas negras en las rodillas y codos, dejándolas renovadas y con un tono uniforme.

¿Cómo utilizarlo?

·        Mezclar dos cucharadas de harina de avena en polvo con dos cucharaditas de crema fresca o leche.

·        Aplicarse la mezcla con masajes circulares en codos y rodillas y dejar actuar un par de minutos.

·        Frota la mezcla otros 10 minutos y luego enjuágala con agua fría.

·        Finalizado el tratamiento, aplica suficiente crema hidratante.

Vaselina

Aunque la vaselina no funciona precisamente como un exfoliante natural, si puede ser tenida en cuenta como un ingrediente hidratante y aclarador de la piel. Utilizándola después del exfoliante puedes acabar con la resequedad en rodillas y codos, y puedes potenciar los efectos blanqueadores.

¿Cómo utilizarlo?

·         Prepara una pasta con polvo de garbanzo y agua, y aplícala sobre las rodillas y los codos.

·         Cuando la pasta se seque, retírala con agua fría, seca bien y aplícate una cantidad generosa de vaselina.

·         Envuelve las rodillas y los codos con una venda y deja que la vaselina actúe toda la noche mientras duermes.

Aceite de oliva

Este ingrediente natural puede ayudar a acabar con los codos y rodillas negras, además de hidratar y prevenir la resequedad.

¿Cómo utilizarlo?

·         Calentar un poco de aceite de oliva y aplicarlo en las rodillas y codos.

·         Frotar el aceite en la piel y hacer este tratamiento por las noches, antes de ir a la cama.

·         Repetir tres veces por semana para obtener buenos resultados.

·         También puedes hacer el mismo tratamiento con aceite de coco o vitamina E.

Limón

El limón es un ingrediente astringente y aclarador que puede ayudarte a eliminar las manchas negras en las rodillas y codos si se utiliza frecuentemente.

¿Cómo utilizarlo?

·         Lava las rodillas y los codos y frota un limón, con movimientos circulares, en estas áreas afectadas.

·         Haz un masaje de 10 minutos con el limón y luego déjalo actuar hasta que se seque.

·         Repetir este tratamiento todos los días.

·         También se puede hacer una mezcla de limón y azúcar o sal, para hacer un exfoliante que facilite la eliminación de las células muertas. Simplemente, mezcla una parte de limón con dos de azúcar o sal y aplícalo en las rodillas y codos con masajes circulares. Déjalo actuar y retíralo con agua fría.

INFORMACIÓN IMPORTANTE, 7 SEÑALES DE ADVERTENCIA DE CÁNCER DE CUELLO UTERINO

7 SEÑALES DE ADVERTENCIA DE CÁNCER DE CUELLO UTERINO

Hasta hace unos 40 años el cáncer de cuello uterino representaba una de las mayores amenazas de muerte por cáncer en mujeres. Hoy en día, con el avance que ha tenido la medicina y la tecnología, las muertes por esta enfermedad han disminuido significativamente, aunque no deja de ser una amenaza. Las investigaciones, la medicina y el avance de la tecnología han podido determinar síntomas claves que permiten detectar a tiempo esta enfermedad para darle un tratamiento oportuno. Por esta razón, es muy importante que todas las mujeres se informen bien sobre las señales de esta enfermedad y consulten pronto al médico si consideran que están en riesgo.

¿CUÁLES SON LOS FACTORES DE RIESGO DEL CÁNCER DE CUELLO UTERINO?

Conocer los factores de riesgo del cáncer de cuello uterino también es muy importante para su prevención o detección a tiempo. Gracias a esta información las mujeres podrán identificar si están en posible riesgo de sufrir esta enfermedad.

•          INFECCIÓN POR EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO (VPH):

el virus del papiloma humano es uno de los mayores causantes de cáncer de cuello uterino. Se transmite a través de relaciones sexuales y, por lo general, se puede detectar con una citología vaginal o mediante la detección de verrugas en el área genital.

•          ALIMENTACIÓN:

una mala alimentación puede llevar a la mujer a un estado de sobrepeso, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de cuello uterino.

•          GENÉTICA:

las mujeres que tienen historia genética de cáncer de cuello uterino tienen 3 veces más riesgo de desarrollar esta enfermedad.

•          VIH:

este virus debilita el sistema inmunológico y hace que el cuerpo esté en mayor riesgo de infectarse con VPH.

•          CONSUMO DE TABACO.

•          EDAD PRECOZ DE INICIO DE RELACIONES SEXUALES.

•          NÚMERO DE HIJOS ELEVADO.

•          MENOPAUSIA DESPUÉS DE LOS 52 AÑOS.

•          DIABETES.

•          ELEVADA PRESIÓN ARTERIAL.

•          EXPOSICIÓN A ELEVADOS NIVELES DE ESTRÓGENOS.

¿CUÁLES SON LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA DEL CÁNCER DE CUELLO UTERINO?

Una de las desventajas del cáncer es que suele ser una enfermedad silenciosa en sus primeras etapas; ésta es una de las razones por las que aún continúan habiendo muchas muertes a causa de esta enfermedad. Sin embargo, alarmarse a tiempo con síntomas que pueden parecer comunes es clave para detectar y tratar a tiempo este problema.

DOLOR EN LAS PIERNAS

Uno de los síntomas que pueden producirse en las primeras etapas del cáncer de cuello uterino es el dolor en las piernas e hinchazón. Esto ocurre porque el cuello del útero se hincha y evita que el flujo sanguíneo trabaje con normalidad, provocando finalmente esa sensación dolorosa.

FLUJO VAGINAL

El flujo vaginal es normal cuando se segreta con poca frecuencia y sin color u olor. Si el flujo vaginal aumenta, se secreta con más frecuencia, huele mal y tiene un aspecto irregular, lo mejor es consultar al médico porque puede ser un síntoma claro del cáncer de cuello uterino.

SANGRADO INUSUAL

Este es uno de los síntomas más comunes del cáncer de cuello uterino. Algunas mujeres tienen menstruaciones irregulares y deben consultar al médico para conocer la posible causa de esos descontroles. Si hasta el momento el periodo ha sido normal y empiezan a ocurrir sangrados entre períodos menstruales o después del coito sexual, es importante alertarse y consultar.

MICCIÓN INCOMODA

Hacerle un seguimiento a la micción puede ayudar a detectar el cáncer de cuello uterino de varias maneras. El síntoma más evidente es sentir molestias al orinar, como por ejemplo picazón, sensación de estrechez y síntomas que la hacen sentir incómoda. Este síntoma, en la inmensa mayoría de los casos, es indicativo de una infección urinaria, pero cuando estos síntomas urinarios son habituales y duraderos, es muy importante solicitar atención inmediata.

MICCIÓN IRREGULAR

Además de la incomodidad, los cambios en los hábitos de orina también pueden ser una señal clave para detectar esta enfermedad. Empezar a sufrir de incontinencia, orinar con más frecuencia de lo normal o notar una decoloración, son signos de alerta claves.

DOLOR DURANTE LAS RELACIONES SEXUALES

Sentir incomodidad o dolor al tener relaciones sexuales es otro de los síntomas claves para detectar el cáncer de cuello uterino. En este caso, lo mejor es consultar al médico para que él determine la razón del dolor durante el coito.

DOLOR PÉLVICO

El dolor pélvico suele ser muy común durante un ciclo menstrual. Sin embargo, cuando los calambres y dolores pélvicos se presentan por más tiempo, con más frecuencia o con más intensidad, es importante estar alertas y consultar al especialista.