.jpg "CUIDADOS Y CONSEJOS,")
La artritis es una
inflamación en las articulaciones que produce dolor y rigidez, especialmente
cuando se desea mover la articulación. Este problema de salud puede afectar a
las personas de cualquier edad y suele estar asociada a otro tipo de
trastornos, como los que afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y
los tejidos que las sostienen.
¿Cuáles son los tipos de artritis más comunes?
El tipo de artritis más
común es la artritis reumatoide, que produce una inflamación en el
revestimiento de las articulaciones, lo que genera problemas en el movimiento,
hinchazón y dolor en la articulación. Este tipo de artritis suele afectar
diferentes articulaciones del cuerpo y puede causar daños en cartílagos,
huesos, tendones y ligamentos.
Otro tipo de artritis común
es la gota, que causa ataques repentinos, hipersensibilidad, enrojecimiento,
calor e hinchazón en las articulaciones.
La osteoartritis se produce
cuando el cartílago de las articulaciones desgasta, causando a su vez dolor y
rigidez en las articulaciones.
La tendinitis es otro tipo
de artritis que se produce cuando hay inflamación o irritación de un tendón.
Independientemente de cuál
sea el tipo de artritis, es muy importante consultar al médico para recibir el
diagnóstico y tratamiento adecuado. Además, el consumo o aplicación de algunas
hierbas medicinales pueden ayudar a reducir los dolores articulares para
mejorar la calidad de vida e impedir que se conviertan en un problema para el
día a día.
¿Cuáles son las mejores hierbas medicinales para reducir los
dolores articulares?
Las siguientes hierbas
medicinales poseen en su mayoría propiedades antiinflamatorias que pueden
ayudar en el tratamiento de la artritis reumatoide, así como en el alivio del
dolor de los demás tipos de artritis.
Áloe vera
Desde hace muchos años el áloe vera se ha utilizado con varias
finalidades terapéuticas tanto a nivel tópico como interno. El gel de esta
popular planta está lleno de múltiples nutrientes que favorecen la salud y por
vía tópica pueden calmar los dolores en las articulaciones.
Uña de gato
Esta hierba posee
propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a controlar los problemas de
artritis, así como reducir el dolor. Investigaciones del Centro Médico de la
Universidad de Maryland demostraron que la uña de gato puede ser muy efectiva
para reducir el dolor de la osteoartritis y la inflamación de la artritis
reumatoide.
Eucalipto
Las hojas de eucalipto se
utilizan de forma tópica para tratar el dolor provocado por la artritis, ya que
estas hojas contienen taninos, que pueden ser útiles en la reducción de la
inflamación y el dolor. Se recomienda aplicar compresas calientes de eucalipto,
para potenciar sus efectos, sobre la articulación.
Jengibre
Tanto en consumo interno
como en uso externo, el jengibre ha sido reconocido como uno de los mejores
remedios caseros para reducir la inflamación y dolor provocado por la artritis.
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que podemos aprovechar a través
del consumo de su té o en la aplicación de compresas.
Cúrcuma
Esta famosa especia tiene
propiedades que podrían retardar la progresión de la artritis reumatoide. De
acuerdo con las investigaciones que existen sobre esta, sus beneficios
antiinflamatorios y analgésicos son más aprovechados cuando se administra
oralmente.
Árnica
El árnica tiene poderosos
efectos antiinflamatorios que pueden ser muy efectivos en el tratamiento de la
artritis reumatoide. Para ello se recomienda aplicar una compresa de infusión
de árnica directamente sobre la articulación afectada, de modo que sus propiedades
puedan actuar para calmar el dolor y la inflamación.
Corteza de sauce
La corteza de sauce es una
de las hierbas que desde hace mucho se
utilizan para reducir la inflamación. En el caso de la artritis, ha dado
resultados positivos en la reducción del dolor articular provocado por la osteoartritis, sobre todo en las rodillas,
la espalda, las caderas y el cuello. Este tratamiento se administra vía oral,
ya sea en infusión o tabletas. No se debe exceder su consumo.
Té verde
Sus múltiples propiedades
para la salud lo popularizaron en todo el mundo y lo convirtieron en uno de los
tés más consumidos. El té verde puede reducir inflamaciones y podría ser
efectivo en el tratamiento de la artritis. Se recomienda consumirlo en forma de
infusión, compresas o tinturas. Este té podría ayudar a reducir los síntomas en
personas con osteoartritis y artritis reumatoide.
No hay comentarios:
Publicar un comentario